膝盖长了骨刺能运动吗?

张女士疑问:我膝关节被查出有退行性病变和骨刺,在进行骨质增生的治疗后病情已经稳定了,在康复的过程中不知道能不能运动,有人说这需要常运动,在防止关节退变的同时还可把骨刺磨下去,也有人说经常运动会加重软骨面磨损从而加重病情.那么,膝盖长了骨刺能运动吗?


杭州江城医院客服指出,生活中很多患者比较担忧运动的问题,虽然运动对身体的健康有所帮助,但是如果自身健康已经受到疾病的威胁后,运动就需要特别的注意了,运动的方式和量都是需要慎重的.


1、过量运动对患者有害无益.本来长期大量进行剧烈运动就是引发膝关节骨质增生的原因之一,所以患者在病情康复的过程中就需要避免剧烈过量的运动,否则就会加大关节之间的摩擦,可能导致刚消下去的炎症再次复发,影响患者的康复.


2、适当科学的锻炼能巩固治疗效果.患者在只进行治疗后,根据自身的情况适当的进行运动,是能起到促进血液循环,促进关节液挤压,帮助软骨修复的作用.患者在运动的时候应该要避免爬山、跑步这些运动量大的运动,一般轻缓的有氧运动比较适合.


温馨提示:骨刺在不同的关节部位出现对患者的影响是不一样的,但是它的危害性是不可忽视了,在情况严重之后可导致关节功能丧失.所以,患者朋友一定要及早去医院进行治疗,平时注意护理,才能及早的恢复健康.如还有疑问,可以在线咨询客服进行详细的了解.